2021-09-23 Anxiety and Depression ふーど ミニマルライフ 更年期の影響だと思うけど ここのところずっと鬱気分が続いていて 先週は本当に酷かった。 これはまずいので まずはサプリで頑張ってみます。 Vitamin B3 & B12 とストレス向けカルシウム入りドリンクミックス