体力・免疫力・元気が一番!
知り合いが緊急入院することになり、
ドタバタな毎日が続いています。
このご時世、病院へ行くのも気が引けますが、
急患も一応はみてくれるようなので安心しました。
コロナ騒動で精神的にダウンしている時期に
友人の入院でますます気分が沈んでいます。
お天気の良い週末には
ベランダでミモザを飲みながら
美味しいブランチでも食べたかったのに、
そんな気分には全くなれません。
運動もしていないから
食欲もわかないのですが、
こんな時こそ体力をつけないとですね。
ガーリック満載のコリアンチゲスープを
またもや作ることにしました。
十分に煮込んでしっかり味をしめらせて。
少々食べすぎでお腹がはちきれそうですが、
栄養は十分にとれました。